MEMO

入浴後、1〜2時間後に眠るのが良い…というのを見た！入浴→食事派なのですが、もしかしてこれは少数派…！？とか思いつつも、今のところ睡眠に不満はあまりないので（欲を言えばもう少し早起きしたいけれど）そうなんだ〜と思って終わる今日です。